1 25

LMNT

Electroliți LMNT Recharge

Electroliți LMNT Recharge

Un mix de electroliți gustos, fără zahăr și aditivi

Aromă

Rambursări fără întrebări

Orice achiziție de la Ketosource este acoperită de garanția noastră de calitate premium. Dacă nu ești mulțumit, îți primești banii înapoi. Răspunde la emailul de comandă sau sună-ne și spune-ne că dorești o rambursare. Fără întrebări.

Economisește 10% cu un abonament lunar

Economisești 10% la abonamentul lunar. Comanda ta va fi refacturată și retrimisă la fiecare 30 de zile dacă alegi această opțiune.

Tu deții controlul. Anulează abonamentele lunare oricând.

Abonamentul tău este complet la alegerea ta. Anulează sau schimbă frecvența livrării oricând în gestionarea abonamentului din contul tău. Sau contactează echipa și se vor ocupa ei de asta pentru tine. Nu mai fi luat prin surprindere de emailurile de reamintire a plății înainte de fiecare livrare.

Diet Compatibility

Vedeți detaliile complete

  • 15,000+

    Recenzii de 5 stele de la clienți

  • 2,000+

    Clienți mulțumiți din Marea Britanie și Europa

Ce conține

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 14

    Tot ce ai nevoie.

    Viața ta cu mai multă sare, nu mai puțină

    După decenii de îndrumări greșite, un număr tot mai mare de studii științifice arată că nivelurile scăzute de sodiu pot fi de fapt dăunătoare sănătății.

    De fapt, cele mai bune rezultate pentru sănătate se observă la niveluri de sodiu de 2-3 ori mai mari decât recomandările actuale ale sistemului medical.

    Consum mediu de sare

    <2,3g pe zi

    Consum optim de sare

    5-7g pe zi

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 16

    Nu ceea ce nu-ți trebuie.

    Fără zahăr sau coloranți artificiali
    LMNT oferă o doză consistentă de electroliți fără zahărul sau coloranții artificiali găsiți în alte „băuturi sportive”.

    Notă: Versiunile aromate de LMNT conțin între 0,2 și 0,6g de maltodextrină per porție, în funcție de aromă. Versiunea fără aromă nu conține maltodextrină. (Sursă: LMNT/ Robb Wolf)

Întrebări frecvente

Ce ingrediente conține LMNT?

Poți găsi lista completă a ingredientelor și valorile nutriționale pentru fiecare aromă de LMNT vizitând magazinul nostru online și derulând prin imaginile produsului.
Neasortat (Raw Unflavored): Sare (Clorură de Sodiu), Malat de Magneziu, Clorură de Potasiu.

Sare cu Portocală: Sare (Clorură de Sodiu), Acid Citric, Malat de Magneziu, Clorură de Potasiu, Arome Naturale (incl. Maltodextrină), Extract de Frunze de Stevia.

Sare cu Citrice: Sare (Clorură de Sodiu), Acid Citric, Malat de Magneziu, Clorură de Potasiu, Arome Naturale (incl. Maltodextrină), Extract de Frunze de Stevia.

Sare cu Zmeură: Sare (Clorură de Sodiu), Acid Citric, Malat de Magneziu, Clorură de Potasiu, Arome Naturale (incl. Maltodextrină), Extract de Frunze de Stevia.

Sare cu Pepene Verde: Sare (Clorură de Sodiu), Acid Malic, Malat de Magneziu, Clorură de Potasiu, Aromă Naturală de Pepene Verde (incl. Maltodextrină), Extract de Frunze de Stevia.

Mango Chili: Sare (Clorură de Sodiu), Acid Malic, Malat de Magneziu, Clorură de Potasiu, Aromă Naturală de Mango, Aromă Naturală de Chili, Extract de Frunze de Stevia.

Lămâie Habanero: Sare (Clorură de Sodiu), Acid Citric, Malat de Magneziu, Clorură de Potasiu, Aromă Naturală de Lămâie, Aromă Naturală de Habanero (Arome Naturale (incl. Maltodextrină), Extract de Frunze de Stevia.

Sare cu Ciocolată: Sare (Clorură de Sodiu), Pudră de Cacao, Malat de Magneziu, Clorură de Potasiu, Aromă Naturală de Ciocolată (Arome Naturale (incl. Maltodextrină), Extract de Frunze de Stevia.

Cât de multă maltodextrină conțin versiunile aromate de LMNT?

Cantitatea de maltodextrină per porție în versiunile aromate de LMNT variază între 250–550mg (în grame, 0,2 până la 0,6g).

Este puțin probabil ca această cantitate de maltodextrină să îți afecteze nivelul de zahăr din sânge. Totuși, utilizarea unui monitor continuu de glucoză sau a unui glucometru pentru glucoză/cetone este cea mai bună modalitate de verificare, deoarece metabolismul glucozei variază de la o persoană la alta.

Notă: În curând vor fi disponibile actualizări despre conținutul de maltodextrină. Discutăm cu LMNT pentru a-ți oferi cele mai complete și precise informații.

LMNT este doar pentru persoanele care țin o dietă low-carb sau keto?

Nu, LMNT a fost creat pentru a oferi cel mai bun mix de electroliți vreodată.

Deși produsul este în mod natural low-carb și potrivit pentru dieta keto, LMNT este formulat astfel încât oricine își poate satisface nevoile de electroliți fără a adăuga ingrediente nesănătoase în dietă.

Câte plicuri de LMNT pot bea pe zi?

Stabilirea câte plicuri să consumi zilnic depinde în mare măsură de fiecare persoană.

În primul rând, este important de menționat că LMNT este conceput pentru a suplimenta aportul tău de electroliți - nu ar trebui să fie singura ta sursă de electroliți pe zi.

Deși nu există o abordare universală, datele clinice arată că este recomandat un aport de 5-7g de sodiu, 1-3g de potasiu și 250-500mg de magneziu pe parcursul zilei, din diverse surse, ideal predominant din alimente integrale. Auzim că mulți oameni consideră optime 1-2 plicuri pe zi, adesea în funcție de nivelul lor de activitate. Alții folosesc mai mult.

Când ar trebui să beau LMNT?

LMNT este excelent de utilizat într-o varietate de situații - primim feedback pe o gamă destul de largă în această privință.


Așadar, iată răspunsul scurt: cea mai comună utilizare este chiar dimineața, și cu aproximativ 30 de minute înainte de un antrenament, o activitate de intensitate ridicată sau atunci când claritatea mentală este esențială. Un lucru important de reținut este că, atunci când vine vorba de înlocuirea electroliților pierduți, pregătirea din timp este mult mai bună decât recuperarea lor ulterior.


Te încurajăm să testezi ce funcționează cel mai bine pentru tine și să ne spui - suntem mereu dornici de feedback!

Care este sursa acidului citric?

Acidul citric este produs printr-un proces de fermentație submersă care folosește o tulpină a micro-organismului aspergillus niger pentru a converti un substrat de carbohidrați din dextroză în acid citric.

Aspergillus Niger este un organism omniprezent, non-OMG și non-patogen. Acidul citric utilizat în LMNT este testat riguros și nu conține porumb.

Știința

  • Mai multă sare. Nu mai puțină.

    Deși nu la fel de controversate ca discuțiile despre politică la o întâlnire de familie, hidratarea și electroliții sunt subiecte fierbinți.


    Deși în general suntem sfătuiți să ne reducem aportul de sodiu, mai ales pentru sănătatea cardiovasculară, această practică s-a dovedit a fi în mare parte ineficientă în a reduce problemele de sănătate precum hipertensiunea (tensiunea arterială ridicată).


    Poziția adoptată de FDA, CDC și American Heart Association recomandă ca americanii să consume mai puțin de 2.300 miligrame de sodiu pe zi, cu o limită „ideală” de 1.500 mg pe zi pentru adulți.


    Totuși, cercetări ample, la nivel de populație, sugerează că aporturile de sodiu la nivelurile recomandate în mod obișnuit de sistemul medical ar putea fi mult mai periculoase decât niveluri mult mai ridicate decât recomandările actuale.

  • Probleme de sănătate și sarea

    Un studiu din 2011 publicat în Journal of the American Medical Association, care a analizat aportul de sodiu și evenimentele cardiovasculare precum accidentul vascular cerebral și infarctul, prezintă o imagine interesantă (și diferită).


    Probabilitatea problemelor de sănătate a fost destul de ridicată la persoanele care consumau mai puțin de 2g de sodiu pe zi, iar cea mai scăzută rată a evenimentelor a fost la un aport de aproximativ 5g de sodiu pe zi. Aceasta este mai mult decât dublul a ceea ce recomandă AHA, FDA și CDC.


    Ceea ce este deosebit de interesant este că autorii studiului au observat că este nevoie de până la 8g de sodiu pe zi pentru a vedea același grad de probleme ca la un aport sub 2g pe zi.

  • Sarea și tensiunea arterială

    Un alt studiu publicat în Preventive Medicine a constatat că restricția de sodiu nu doar că a fost ineficientă la pacienții hipertensivi, dar cei care consumau mai puțin de 2,5g de sodiu pe zi aveau constant o tensiune arterială MAI RIDICATĂ decât cei care consumau cantități mai mari. Este important de menționat că acest studiu a fost realizat pe o populație pentru care s-ar putea presupune în mod rezonabil că o reducere a aportului de sodiu ar fi de fapt utilă - dar nu a fost cazul.


    Aceste studii au implicat o populație de persoane cu boli cardiovasculare cunoscute. Ce se întâmplă dacă ne gândim la populații sănătoase sau active fizic, unde necesarul de electroliți este chiar mai mare?

Have a Question About Electroliți LMNT Recharge?

Our keto and fasting experts are here to answer any questions you might have.

  • Livrare rapidă

    Comenzile sunt expediate în aceeași zi și ajung rapid

  • Livrare gratuită

    Comenzile de peste £50 sunt livrate gratuit

  • Sună pentru ajutor

    +44 (0) 20 3617 5250

    9:00 - 17:00, luni - vineri